Homeostasia
(ou homeostase) é a tendência existente em alguns organismos para o equilíbrio
e conservação de elementos fisiológicos e do metabolismo através de alguns
mecanismos de regulação.
É
considerado que um organismo está em homeostasia quando substâncias químicas
estão em concentrações adequadas, a temperatura é estável e a pressão é
apropriada.
Os responsáveis pelo
controle da homeostase são o sistema nervoso e as glândulas endócrinas. Por
exemplo, a insulina (que é um hormônio) age na redução dos níveis de glicose,
quando ele está muito alto. Outro exemplo: No caso de aumento de temperatura do
corpo, as glândulas sudoríparas são levadas a liberar mais suor; pois recebem o
comando dos impulsos nervosos; dessa forma, o corpo é esfriado.
A homeostase
ocorre em todo o organismo. Seguem alguns exemplos:
- No sistema
circulatório: aqui podemos observá-la desde seu início, ainda nos processos de
contração e relaxamento alternados do coração, onde o sangue é enviado a todo o
corpo, chegando até aos capilares, onde, por fim, ocorrem as trocas. Nessa
etapa, os nutrientes e oxigênio são transferidos ao líquido intersticial, e,
por meio deste, são transferidos os resíduos celulares para o sangue.
Então, as células, absorvem esses nutrientes e oxigênio e depositam seus
resíduos nesse líquido.
- Na
manutenção do nível de glicose no sangue: é por este equilíbrio que o cérebro e
todo o corpo são mantidos. Pois quando a glicose está abaixo do nível, isso
pode causar danos, como inconsciência ou até mesmo a morte. Já o contrário –
muita glicose no sangue – pode prejudicar os vasos sanguíneos e provocar grande
perda de água pela urina.
Curiosidades
Um corpo em
homeostase tem uma grande capacidade de se regenerar. Pois um organismo em
equilíbrio garante boa saúde. Dois fatores, entre vários outros, que interferem
nesse equilíbrio são: comportamento e ambiente. A genética também, porém, pode
ser influenciada pelos fatores já citados.
Levar um
estilo de vida que contribua com a saúde, evitando uso de substâncias nocivas
ao organismo (ex.: álcool, cigarro, drogas), cultivando bons hábitos
alimentares, atividade física e até a sua forma de enxergar a vida, pode
contribuir muito para uma ótima saúde e bem-estar.
